★かんたん節約料理

たまご大量消費【ニラ玉】豚肉とにらを混ぜて卵をのせるだけで作れる簡単料理~節約レシピ

こんにちは。本日の簡単レシピは濃い目に味付けしたニラと豚肉と卵で作れるニラ玉のご紹介です♪ 作り方はとっても簡単です笑(*´▽`*) なぜこのレシピを作ろうかと思ったのは卵の賞味期限が切れそうだったので作りました(`・ω・´) 卵...
★かんたん節約料理

フライパンで作る本格パエリアレシピ_お家で簡単に少ない材料で作れます!

今日は世界的に人気のあるスペイン料理の定番パエリアのご紹介です♪ 作り方は慣れれば簡単です笑(*´▽`*) 材料は極力シンプルであさりと頭付きのエビがあれが大丈夫! 魚介のうまみをギューっと閉じ込めた究極のパエーリャ...そしてダイエ...
☆グルメ

ブロッコリーレシピ ダイエット 筋トレ あらゆる健康志向の人に!

本日の簡単レシピはブロッコリー料理のご紹介です♪ 手元にブロッコリーはあるけど、どうやって調理したらいいかわからない方はこちらのレシピでオーケーです!作り方はとっても簡単です(*´▽`*) ブロッコリーはビタミンCはレモン以上、...
☆グルメ

【料理】フライパンで作れる大葉とアボカドのたらこパスタレシピ~時短メニュー~

今日はズボラな方向けに簡単に作れるアボカドたらこパスタのご紹介です♪ 包丁で切ってまぜるだけ!作り方はいたってシンプル(*´▽`*) 難しいことはありません! 15分で出来るので、ゆる~く挑戦してみてくださいね(`・ω・´) ...
★かんたん節約料理

【節約レシピ】干し野菜を作って保存しましょう!栄養価アップ!メリットだらけ!

2021.02.06 今日は干し野菜をご紹介します! 近年干し野菜が大注目されています!理由として、野菜やきのこは干すことによって栄養価が高まります。日光に当てることで野菜に含まれる鉄分、ビタミンD、カルシウムが高まることが報告...
☆生活応援

メンタルが落ちた時の対処法|やる気が出ない時|コロナで人生がつまらない時|【保存版】

なんか何もしたくない。もうダメかもしれない。疲れた。 こんな日ありますよね。 コロナにより私たちの環境は大きく変わりました。 自粛、在宅勤務、zoomでの会議、マスク生活などどんな人でもこんな環境で気持ちが落ち込まない人はいません...
☆心に残る言葉

心に残る言葉②いつも忙しいあなたへ贈る短いけど心に響くおすすめの言葉を紹介

毎日の生活の中でふと、孤独やみじめさを感じるときがあると思います。そんな時に思い出して頂きたい言葉です。 私自身言葉で傷つき、言葉で癒されました。忙しい日々の中で自分自身と向き合ってみてください。 【言葉使いを明るくする。後...
★かんたん節約料理

【節約レシピ】圧力鍋で作る簡単韓国料理ボッサム、簡単で美味しいダイエットレシピ

今日は先日韓国人のお友達が作ってくれて感動した韓国料理ボッサムのご紹介です(*^_^*) サムギョプサルよりヘルシーでダイエットや筋トレに励む方にオススメのメニューです! メイン食材は豚バラブロックと巻く野菜(^^♪ 豚バ...
★かんたん節約料理

絶品なナポリタン簡単レシピ~大人も子供も大好きパスタ~おかわりが止まらない!

今日はフライパンで作る昔懐かしいあの味ナポリタンの作り方の紹介です(*´▽`*) 皆様一度は食べたことがある定番家庭料理ではないでしょうか(・∀・)! 冷めても美味しいナポリタンはお弁当に入れても良いですね( *´艸`) ナポリタ...
★アウトドア情報

【キャンプ】使わなくなったキャンプ道具は売却しよう!自宅で完結【JUST BUY】

キャンプ好きの皆様は、使わなくなったキャンプ道具どうしてますか? キャンプ道具は安くありません。高額で買ったけど結局使わなかった。1回使ったけどしっくりこない等ありますよね。 色を合わせて全体的にコーディネートしたのにあれ?...
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